(경인뷰) 평택시립배다리도서관이 다양한 맞춤형 온라인 강좌를 운영한다. ‘읽고 쓰고 말하기, 리터러시’를 주제로 구성된 여름특강은 작가 강연 및 글쓰기, 함께 독서 필사 등 독서·문화프로그램을 온라인으로 제공한다. 평택시민들은 연령과 관심에 따라 집에서 ‘취향껏’ 선택해 무료로 수강하면 된다. 배다리도서관은 초등학생을 위한 독서·과학·영어 방학 특강을 운영한다. 특히 번역가와 함께하는 어린이 대상의 고전, 함께 읽고 쓰기 프로그램이 관심을 받고 있다. 또한, 중·고등학생 대상으로 시 서평단 ‘시끌시끌 시작단’ 등 진로·독서교육이 작년에 이어 운영된다. ‘책 읽는 평택’ 온라인 함께 읽기와 연계해 진행되는 ‘어린이라는 세계’ 김소영 작가 강연회와 길 위의 인문학 함께 쓰기 ‘마을, 이야기되다’는 평택의 삶과 이야기가 담긴 대표 프로그램으로 주목할 만하다. 이밖에도 취미·교양을 위한 드로잉, 교양 역사 및 자녀 독서교육 강좌도 준비돼 있다. 지난해 지자체 최초 문을 연 ‘평택 아메리칸 코너’에서는 미디어 리터러시, 온라인 메이킹, 영어 필사 챌린지 등이 주한미국대사관 협조로 진행될 예정이며 배다리도서관 메이커랩 기념 ‘3D프린터 특강’도 개강을 앞두고 있다.
좋은땅출판사가 ‘거꾸로 읽는 헌법’을 출간했다고 밝혔다. 이 책은 저자가 10년 동안 공공기관에 근무하면서 공직자가 ‘헌법’이라는 것을 알면 국가와 국민이 얼마나 행복할까란 생각을 거듭한 끝에 쓰게 된 책이다. 7급 공채나 5급 공채(고시) 출신 일부 공무원을 제외하면 헌법을 제대로 아는 공직자는 거의 없다고 봐도 무방한 것이 현실이다. 미국이나 일부 선진국에서는 대학교 법학과가 아닌 곳에서도 헌법을 교육하고 있는 반면, 우리는 법대나 고시 공부를 하지 않고는 접할 기회가 없다. 이런 이유로 우리나라 국민 가운데 대다수는 공직에 임하거나 정치·사회면 이슈를 접할 때 자신과는 관련이 없는 일이거나 돈이 되지도 않는 가십거리 정도로 치부하기 십상이다. 헌법을 알면 이런 이슈를 접할 때 정치인 A가 왜 그렇게 기자회견을 했는지, 사회적 갈등 발생 시 기본권과 공익의 가치가 어떻게 충돌돼 해결을 헌법적으로 어떻게 바라봐야 하는지 등의 심층적 고민을 할 수 있다. 이 책은 제목에서 유추할 수 있듯이 어려운 법학 내용을 없애고 국민으로서 기본적으로 이해해야 하는 헌법을 다루고 있다. 헌법을 알아야 할 필요성은 느끼고 있었으나, 벽이 높아 쉽게 다가가지 못했던 분들에게
(경인뷰) 인천광역시는 오는 7월 7일부터“소래습지생태공원 여가녹지 조성공사”를 마무리하고 시민들에게 공원을 전면 개방한다고 밝혔다. 이번 개방되는 공원지역은 소래습지생태공원의 북측 관문으로서 1996년 염전을 폐쇄하고 둑을 쌓아 바닷물 유입을 막은 기수지역으로 지난 2000년 공원으로 결정되었으나, 조성이 지연되면서 일부 주민들의 무단 경작으로 인한 악취와 경관 저해로 수많은 민원이 발생했던 지역이다. 인천광역시에서 2019년 이 지역에 대한 토지 보상을 마무리 하고 같은 해 경관 특화 공원조성사업을 추진을 위한 국토부 여가녹지 조성 국비보조 사업으로 선정돼 40,000㎡ 면적에 연못 3개단지를 조성하고 연꽃 8,350주를 식재했으며 주민편익시설인 정자와 원두막 등을 설치했다. 또한 설계 단계부터 소래습지생태공원의 정체성인 습지와 연꽃을 테마로 하는 경관특성화 공원을 계획했으며 특히 인근 만수 수질환경사업소에서 방류되는 재이용수 활용은 유한한 자원을 재활용해 유지관리 비용을 절감토록 계획했다는 점에서 환경특별시 인천을 알릴 수 있는 좋은 사례가 됐다. 공원 옆에 위치한 서창에코에비뉴아파트의 주민대표는 “이번 사업을 통해 불법 경작으로 인한 악취 문제가 해결
(경인뷰) 지난 2019년 시민들에게 인상적인 ‘일상 속 예술의 해프닝’을 경험케 한 인천시립무용단의 ‘횡단보도 플래시몹’이 다시 돌아왔다. 인천광역시 오는 8일 오후 6시 인천터미널 사거리에서 인천시립무용단 창단 40주년 특별기획 ‘2021춤추는도시인천’의 스페셜 프로그램인 횡단보도 플래시몹 ‘해피백신’이 펼쳐진다고 밝혔다. ‘횡단보도 플래시몹’은 횡단보도 상에서 펼쳐지는 특별한 공연이다. 파란불이 켜졌다 꺼지는 짧은 시간 동안 게릴라성 공연을 펼치며 일상의 거리가 예술의 공간으로 바뀌는 새로운 경험을 선사한다. 특별히 올해는 코로나19 극복을 위한 다짐을 전하는 “해피백신”이라는 옴니버스 작품을 준비했다. 불청객같이 찾아온 코로나19로 인해 어둠에 휩싸인 사람들의 모습과 즐거운 춤을 통한 분투로 면역력이 강화되어 탄생한 희망백신, 그리고 일상으로의 복귀를 꿈꾸며 함께 나아가는 과정이 담겨있다. 한편 지난 6월 30일 오후 6시, 올해의 첫 플래시몹이 공개되자 퇴근길에 오른 시민들은 가던 길을 멈추고 무용수들의 몸짓에 집중하며 큰 호응을 보냈다. 휴대폰을 들어 영상으로 담거나 퍼포먼스를 마친 무용수들에게 박수와 환호를 보내며 감상을 전하기도 했다. 윤성주
리텍콘텐츠 출판사가 ‘스크린의 기억, 시네마 명언 1000’을 출간했다고 밝혔다. 몇백 년이 지난 고전 소설이 여전히 읽히듯, 명작으로 꼽히는 영화는 만들어진 시기와 상관없이 많은 사랑을 받고 있다. 이는 영화가 역사, 철학, 문학을 다룬 인문학 도서 못지않게 인간 본연의 삶에 관해 이야기함으로써 감상자의 통찰력을 넓혀주기 때문이다. 영화를 통해 얻은 감동과 통찰들은 수만 권의 독서를 통해 쌓은 세상에 대한 지식에 비기는 수준이다. 지금은 날마다 새로운 영화가 제작돼 여러 매체를 통해 쏟아져 나오고 있지만, 그만큼 무엇이 재밌고 감동을 주는지 구분하기 어렵게 됐다. 그래서 이 책에는 수많은 이에게 감동을 주고 통찰력을 넓혀줬던 영화들을 엄선하는 데에 많은 시간과 노력을 기울였다. 소설에 명문장이 숨어 있듯, 영화에도 명대사가 있어 때로는 감정에 푹 빠지게 되고 때로는 삶을 되돌아보게 만드는 그런 명대사·명언이 있다. 영화의 내용과 그 속에 등장하는 주옥같은 대사를 접하는 것만으로도 독자들의 감성력과 통찰력이 한 단계 더 심오해질 것이다.
알라딘 인터넷서점은 5월 27일 예약 판매를 개시한 조국 전 법무부 장관의 회고록 ‘조국의 시간’이 6월 1주 알라딘 주간 베스트셀러 1위에 올랐다고 밝혔다. ‘조국의 시간’은 2019년 8월 9일 조국이 법무부 장관 후보로 지명된 이후 벌어진 일련의 상황에 대해 본인이 직접 서술한 책으로 큰 화제를 모으고 있다. 지난주 베스트셀러 1위를 기록했던 정유정의 ‘완전한 행복’은 한 계단 내려가, 베스트셀러 2위를 기록했다. tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에서 함께 정유정 ‘악의 3부작’으로 언급했던 ‘종의 기원’과 ‘7년의 밤’도 각각 주간 베스트셀러 10위, 19위에 올랐다. 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가 에릭 와이너의 철학 여행기인 ‘소크라테스 익스프레스’는 ‘김영하 북클럽’의 6월 도서로 선정되면서 지난주 베스트셀러 7위에서 3위로 상승했다. 이번 도서 판매량은 김영하 북클럽 도서 선정 후 2배가량 상승한 것으로 나타났다. 방탄소년단의 리더 RM이 5월 28일 팬 커뮤니티에 올려 화제를 모은 책, 안규철의 ‘사물의 뒷모습’은 직전 일주일 대비 판매량이 160배가량 상승해 베스트셀러 5위에 올랐으며, 이낙연 전 총리의 대담집 ‘이낙연의 약속’은 베스트셀러
(경인뷰) 인천광역시는 6월 2일 우리나라 최초의 근대식 등대가 있는 팔미도 등대 앞 야외광장에서 제26회 바다의 날 기념 “팔미도 등대 음악회”를 개최한다고 밝혔다. 본 행사는 인천시·인천지방해양수산청·경인방송의 공동주관이며 2015년 처음 시작된‘팔미도 등대 음악회’는 매년 바다의 날을 기념해 팔미도 등대를 찾는 시민들에게 음악을 통한 힐링의 시간을 선사하는 야외 음악회로 자리매김 했다. 올해 7회째를 맞은‘팔미도 등대 음악회’는 코로나19로 인해 많은 관람객과 함께 할 순 없지만 사회적 거리두기로 지친 시민들에게 위안이 될 공연과, 특별행사로 해양쓰레기의 심각성을 생각할 수 있도록 참가자들과 함께 플로깅 캠페인을 진행할 예정이다. 플로깅은 조깅을 하면서 동시에 쓰레기를 줍는 운동으로 스웨덴에서 시작돼 북유럽을 중심으로 확산됐다. 플로깅은 건강과 환경을 동시에 챙길 수 있다는 점에서 인기를 끌고 있다. 국립국어원은 2019년 11월 ‘플로깅’을 대체할 우리말로‘쓰담달리기’를 선정한 바 있다. 이 날 행사는 팔미도 등대 앞 야외광장에서 초청가수들의 공연을 시작으로 어느때보다 강조되고 있는 청렴 문화 정착을 위한 청렴 공연, 플로깅 캠페인을 끝으로 마무리된다
봄부터 나오기 시작해 여름까지 우리에게 익숙한 ‘열무’는 ‘여린 무’에서 유래한 이름이다. 또 다른 의미로는 더운 열과 없을 무의 ‘열무’로 더위를 식혀준다는 뜻이라고 한다. 주로 김치를 담가 먹으며, 열무김치를 국수나 비빔밥 재료로 많이 이용해 먹는다. 부드러우면서도 아삭한 식감이 특징인 열무는 김치로 먹을 때 시원한 맛이 더해 입 안을 개운하게 만들어주는데 열량이 적은 알칼리성 식품이며 비타민A와 C가 풍부하고 특히 섬유질이 풍부해 여러 가지 건강에 유익을 주는 건강 식재료이다. 열무의 효능 1. 시력저하 방지의 기능 열무에는 눈의 점막을 튼튼히 해주는 비타민A 성분이 굉장히 풍부하게 들어 있어서 시력저하 방지에 큰 도움이 된다. 그리고 모발 건강과 피부건강 유지에도 좋다. ▲ 열무김치 2. 면역력 향상과 원기회복 도움 비타민C가 풍부하게 들어 있는 열무는 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 키워주는 면역력 향상 기능이 있으며 여러 가지 질병과 감기 예방에도 효과가 있다. 또한 노폐물 제거 효과와 해독작용, 혈액 산성화 방지에도 효능이 있다. 여름철 열무김치나 열부비빔냉면을 먹게 되면 땀으로 배출되는 무기질을 보충할 수 있어 원기회복에도 도움이 된다. 3.
깻잎은 칼륨과 칼슘, 철분 등의 무기질 함량이 많은 대표적인 알칼리성 식품이다. 영양이 풍부해 여러 가지 효능이 있으며, 향긋하고 부드러운 식감으로 여름철 입맛을 돋우는 식재료이다. 깻잎은 들깻잎과 참깻잎을 통틀어 이르는 말이나, 우리가 일반적으로 마트나 시장에서 구매하여 먹는 것은 들깻잎이다. 깻잎은 독특한 향이 있어 쌈채소나 반찬으로 활용되며, 들깨와 참깨 모두 기름을 짜내어 식용하는데 고소한 풍미가 일품인 들기름과 참기름은 요리에 빠질 수 없는 식재료이다. 깻잎의 효능 첫째, 철분 함량이 매우 높은 채소로 빈혈 예방에 효과적이다. 칼슘 성분도 풍부해 뼈를 튼튼하게 만들고, 성장기 아동의 발육을 도우며 어르신들의 약해진 골격을 강화하는데도 도움을 준다. 비타민K, 철분 등 각종 미네랄 성분이 뼈 건강과 골밀도를 강화하여 뼈 관련 질환을 예방하는데 도움이 된다. 둘째, 깻잎은 루테인 성분을 함유하고 있어 눈의 노화를 막아주고 시력저하와 황반변성을 막아주는 효능이 있다. 비타민A 성분 역시 풍부하여 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 도움이 된다. 셋째, 식물성 색소 플라보노이드의 종류인 루테올린(luteolin) 성분을 함유해 체내 염증 완화와 항알레르
오는 5월2일은 ‘오리데이’이자 ‘오이데이’다. 둘 다 숫자 5(오)와 2(이) 발음이 겹쳐지면서 비슷한 음으로 들리는 것에서 유래한 것으로 오이도 먹고 오리도 먹는 날이다. 수분 가득 오이, 갈증 날려주는 착한 채소 오이는 열량이 적고 95% 이상이 수분으로 구성돼 있어 운동 후 갈증 해소에 좋다. 오이에는 실리카 성분이 풍부하여 근육이나 인대, 연골, 뼈 등의 결합 조직을 강화하는데 도움을 준다. 또 오이는 수분을 공급하여 피부를 밝고 생기 있게 유지하는데 도움을 주며, 오이의 풍부한 섬유질과 수분은 변비를 예방하거나 신장 결석으로부터 신체를 보호하는 효과도 있다. 오이에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 체내 나트륨을 배출하고, 혈압을 조절하는데 도움이 된다. 고혈압을 낮추고 정상 혈압을 유지하며 뇌졸중이나 심장마비, 신장 질환의 위험성을 낮추는 데에도 효과가 있다. 또한 오이에 들어있는 비타민 K는 칼슘 흡수를 높여 뼈 건강에도 도움을 준다. 오이는 칼로리가 적으면서 포만감을 주기 때문에 체중 감량에 도움이 되는 다이어트 식품이다. 수분이 풍부하고 항산화 성분이 포함되어 있어 신진대사를 원활하게 하는 효과가 있기 때문에 다이어트를 계획하고 있다면
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