만병의 근원 비만을 예방해 만성질환으로부터 벗어나자는 취지아래 화성시가 오는 11일부터 29일 까지, 시 관내 여울보건소 3층에서 군살탈출 순환운동 프로그램을 운영 한다.
1회기당 24회씩 운영되는 이번 프로그램은 BMI(신체질량지수 Body mass index)가 23이상인 과체중 30세 이상 여성 26명을 대상으로 ‘몸짱반’과 ‘건강반’으로 나누어 운영된다.
또한 프로그램에 참가하는 사람들은 사전·사후 건강, 인식변화 검사, 체력 측정 근력, 유산소 순환운동 장비를 활용한 신체활동 프로그램 등을 통해 맞춤형 운동지도를 받을 수 있다.
이와 관련, 심정식 여울보건지소장은“새해를 맞아 시민들이 작심삼일에 그치지 않고 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 건강을 유지·관리할 수 있도록 적극 도울 것”이라고 말했다.
전경만 기자
